Kesehatan Sangat Berharga

Penulis Dimaz Bromo FM Minggu 30/08/2015 DRINGU – Kesehatan merupakan sesuatu yang sangat berharga. Agar sehat, tubuh perlu olahraga ...

Penulis Dimaz Bromo FM

Minggu 30/08/2015

DRINGU – Kesehatan merupakan sesuatu yang sangat berharga. Agar sehat, tubuh perlu olahraga teratur. Hal itu dirasakan benar oleh wanita cantik Rizka Andriani.

Anak kedua dari lima bersaudara pasangan Hamsah Samsuri dan Poerborini ini mengaku,  menekuni senam. Senam, kata perempun yang berdomisili di Jalan Kavlingan Kalisalam Kecamatan Dringu ini, untuk meningkatkan konsep diri (self-concept) sehingga mampu mengontrol tubuh. Senam juga bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability).

“Utamanya menuju sistem kerja jantung serta menyumbangkan pada perkembangan fisik,” ungkap staf Kantor Pemuda dan Olahraga (Kanpora) Kabupaten Probolinggo ini.

Menurut perempuan kelahiran Surabaya, 29 Juli 1987 ini, menggemari olahraga senam merupakan salah satu upaya untuk menjaga kebugaran tubuh. “Kebiasaan ini saya lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan stamina agar selalu fresh,” jelasnya.

Selain itu, alumnus Universitas Yos Sudarso Surabaya ini juga mempunyai hobi travelling. Di antaranya ia pernah berwisata ke Kuta Bali dan Kawah Ciwedei Bandung Jawa Barat.

“Kebugaran jasmani pada hakikatnya merupakan suatu kondisi tubuh yang mencerminkan kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Kebugaran jasmani sangat baik untuk membantu menghindari tubuh dari penyakit,” pungkasnya. (maz/drs)