Sukai Olahraga Bulutangkis

Penulis Dimaz Bromo FM Jum'at 31/07/2015 KRAKSAAN – Dengan berolahraga, tubuh kita akan menjadi sehat dan bugar serta menambah k...

Penulis Dimaz Bromo FM

Jum'at 31/07/2015

KRAKSAAN – Dengan berolahraga, tubuh kita akan menjadi sehat dan bugar serta menambah kekebalan tubuh. Inilah manfaat yang dirasakan Wida Rahmawati yang memang rutin melakukan olahraga meskipun hanya beberapa menit saja.

Perempuan kelahiran Malang, 11 Januari 1988 ini menjelaskan, dari sekian banyak cabang olahraga, ia paling menyukai bulutangkis. Bahkan olahraga ini digemarinya sejak masih kecil.

“Memang sejak kecil saya suka olahraga bulutangkis,” ujar staf di Bagian Pengelolaan dan Pengadaan Setda Kabupaten Probolinggo ini.

Anak pertama dari dua bersaudara pasangan Samiran dan Sulkiwati ini  mengaku, jika olahraga dapat membantu metabolisme serta meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.

“Selain banyak manfaat, sering berolahraga juga berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan daya berfikir otak serta meningkatkan kesehatan fisik maupun mental, sehingga tidak mudah mengalami stres dalam menjalankan aktifitas rutin,” jelasnya.

Alumnus Universitas Brawijaya (Unibraw) Malang ini menambahkan, hal terpenting dalam berolahraga secara teratur merupakan kegiatan yang sangat murah untuk menjaga kesehatan tubuh.

“Olahraga penting dilakukan agar supaya berat badan tubuh menjadi stabil dan ideal. Olahraga juga dapat mencegah berbagai macam penyakit yang akan bersarang di dalam  tubuh kita,” pungkasnya. (maz/drs)