Hobi Olahraga

Penulis Dimaz Bromo FM Senin 01/06/2015 KRAKSAAN – Membaca buku sangat bermanfaat untuk menambah wawasan. Setidaknya itu yang disadar...

Penulis Dimaz Bromo FM

Senin 01/06/2015

KRAKSAAN – Membaca buku sangat bermanfaat untuk menambah wawasan. Setidaknya itu yang disadari betul oleh Eny Lasti, staf di Dinas Pengelolaan Keuangan Daerah (DPKD) Kabupaten Probolinggo. “Dengan membaca kita akan menguasai informasi,” ujarnya.

Selain hobi membaca buku, perempuan kelahiran 17 Desember 1993 ini juga menyukai olahraga bulutangkis dan senam. Olahraga tersebut dilakukannya untuk menjaga kebugaran setelah melaksanakan aktivitas sehari-hari.

“Dengan berolahraga nantinya dapat meningkatkan kemampuan otak, melatih fisik serta meningkatkan konsentrasi, kreativitas dan kesehatan mental,” jelas lulusan SMAN 1 Kraksaan ini.

Anak kedua dari tiga bersaudara pasangan Ja’far dan Sri Sugiarti ini menerangkan, olahraga dapat membantu menunda proses penuaan. “Riset membuktikan bahwa latihan sederhana seperti jalan kaki teratur dapat membantu mengurangi penurunan mental dan penuaan, menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit,” terangnya.

Alumnus Universitas Malang ini menegaskan, olahraga juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Karena jika olahraga dilakukan dengan teratur, apa yang kita lakukan akan membawa manfaat dalam melaksanakan aktivitas kerja, segala tingkah laku dan perbuatan yang kita lakukan harus berpegang teguh pada agama.

“Kalau tubuh sehat, maka kita akan mampu melaksanakan aktivitas dengan lancar. Kuncinya hanya satu, kerja keras, percaya, bertanggung jawab, berusaha dan berdoa,” pungkasnya. (maz/drs)